vendredi 26 octobre 2012

A 12 ans



clic clic sur le lien

Severn Cullis Suzuki a monté une association de jeunes pour l'environnement et a récolté des fonds pour aller à ce colloque et elle n'avait que 12 ans.C'était en 1992.
Cela en bouche un coin!

Qu'est ce que je faisais à 12 ans? J'étais en 5ème. Je galérais pour la réussir. Ce fut l'année scolaire la plus dure pour moi. J'étais la risée de la classe car très différente et cela ne plait guère à l'adolescence. J'avais déjà du mal à gérer mon monde et je n'avais aucune conscience du monde extérieur.

Et vous que faisiez à 12ans?

Accueil du nouveau né Selon Maria Montessori


Pour Maria Montessori, il faut plusieurs choses pour l'accueil d'un nouveau né:

  • Un référent ( le plus souvent, c'est la maman)
  • Un endroit pour dormir. Pour elle,le lit-cage est la première prison de l'enfant. Ne parlons même pas des parcs. Mais alors dans quoi le bébé dort? soit dans un lit cododo soit sur un matelas au sol ou un futon.

Voilà des photos de chambres montessoriennes:



http://sewliberated.typepad.com/sew_liberated/2009/04/finnians-montessori-room.html


http://s3.amazonaws.com/atimg/565293/vincent1_rect640.jpg




Souvent le nourrisson aura besoin en plus d'un cocon. Il est possible d'en créer un avec des oreillers, des édredons ou de la mousse.

  • Un endroit pour les soins.
  • Et un tapis d'activité. Comme son nom l'indique, il y a un tapis, mais il y a aussi un miroir, une étagère avec des jouets et le mobile. Ici, j'ai mis des hochets, des livres, un doudou, un panier avec différents types de balles et une orchidée. Les jouets sont rangés toujours au même endroit et il va y avoir une rotation des jouets et des mobiles pour suivre l'évolution du nourrisson. Il me manque des peintures ou images accrochées à sa hauteur.



Allaiter


Je pensais bêtement que c'était naturel, que j'aurais les seins tendus voire douloureux pendant quelques jours, le temps que le lait soit produit en bonne quantité, et ensuite que tout roulerait.
Jamais personne ne m'avais dit que cela s'apprenait, que cela pouvais être difficile.
Alors, pour que vous soyez au courant. J'ai eu le droit aux crevasses malgré la préparation des tétons, aux seins gonflés comme des ballons de rugby et engorgés, à de la fièvre, aux maux de tête et aux mycoses .
Chaque tété était une torture car c'était très douloureux.

J'étais à deux doigts de prendre les médicaments pour arrêter. Lorsque maman m'a conseillé de pomper en attendant que les bouts ne soient plus en forme de volcans.
Aujourd'hui, je ne tire pas beaucoup mais un peu de mes anti-corps sont avalés chaque jour par Elisa. Après une semaine et demi mes seins sont plus ou moins réparés et je lui redonne à téter un peu plus chaque jour. Est ce que je finirais par allaiter ma fille? L'avenir, nous le dira. J'espère.
Il est aussi possible avant de passer à l'association tire-lait / biberon de mettre des embouts en silicone. 
Et si malheureusement, on n'a pas d'autre choix. Je conseille vivement le biberon calma de Medela
                                                           

Cela m'aurait évité, peut-être, beaucoup de déboires.

Ce que je n'aprécie pas du tout, c'est le jugement des singapourien très pro-allaitement.
En attendant, Elisa boit du lait en poudre. Elle est comme son papa et ne supporte que l'hypoallergenique. Je ne sais pas si c'est du au lait ou une coïncidence  mais elle a aussi des coliques depuis qu'on lui donne. Elle se tort de douleur toute la journée et la nuit. La seule position où elle est bien c'est contre mon ventre, verticale et de préférence en mouvement. Les médecins me disent que cela devrait passer vers 3 mois. Donc encore deux mois à se tordre de douleur pour Elisa et ils trouvent ça normal qu'elle est mal pendant si longtemps...Sans commentaire.

Elisa est aussi devenue presque chauve. Ce qui m'a fait une peur bleue. Je la voyais perdre ses cheveux par touffe. J'ai cru que c'était les candidas qui envahissaient ses cheveux. A ce qui parait, c'est normal. Est-ce que j'auserais demander pourquoi son corps s'est fatigué à lui faire pousser des cheveux, si c'est pour qu'ils tombent?

Le monde du nourrisson me fait penser à une jungle. Je reçois un conseil et le lendemain l'inverse. Tétées à volonté/  à heures fixes, lait de vache / lait de soja, laisser dormir/ réveiller pour la nourrir, dormir sur le dos/ sur le ventre, ne pas la laisser pleurer/la laisser pleurer, donner un seul sein à chaque tétée / donner les deux etc... C'est complexe. Cela donne l'impression que chacun à son avis, mais que personne ne sait vraiment. Alors moi, j'essaye pour voir ce qui fonctionne avec Elisa, voir ce qui fonctionne pour nous, pour notre famille. 

La seule chose dont je suis certaine, c'est de la période symbiotique, de ces deux ou trois premiers mois si importants. C'est-à-dire que si je réponds au mieux à ses besoins maintenant, en ne la laissant pas pleurer seule lorsqu'elle à mal par exemple, cela lui permettra d'avoir confiance en son environnement et d'acquérir une plus grande indépendance plus tard. Pour moi, c'est une évidence. C'est un peu comme si le petit de l'homme naissait pas tout à fait fini et avait besoin d'une enveloppe pour finir son développement, une poche comme le kangourou.Je crois que cela s'appelle materner.
kangourou.jpg
(source: http://pixeldealerinaustralia.blogzoom.fr/r12721/zanimaux/)

Présentation

Voici ma princesse, le premier jour:

 A une semaine:

A 3 semaines:

 A 1 mois:

samedi 20 octobre 2012

Delivery room


Je suis ravie d'avoir accouché à Singapour, dans cet hôpital NUH et avec le professeur CHONG. C'est un hopital public donc le prix est correcte pour Singapour. La salle nature est à côté des autres salles et à moins d'une minutes de la salle de césarienne. On ne sait jamais.

Ils ont accepté mon birth plan/ projet de naissance sans problème et avant chaque acte, ils me demandaient mon avis. Ils n'ont pas été du tout directif et ont accepté que j'accouche sur le siège, plutôt qu'allonger sur le dos qui était vraiment une position très inconfortable.

Ce fut l'accouchement que j’espérais.




 La salle de travail:
                                     
Le monitoring sans fil:

Avec lequel on peut aller dans l'eau:


Le siège sur lequel j'ai accouché:



Les repas, dans la chambre, les jours d'après:


En Belgique, le choix est important: chez soi, en maison de naissance, à l'hôpital suivi par une sage-femme ou par un gynécologue. 

Mais en France, c'est la catastrophe. Je suis sûr qu'il existe des exceptions mais il faut lutter. On passe pour une maman ''hippie'' ou ''folle'' avec notre projet. J'ai même l'impression que la majorité des femmes ne veulent pas autre chose. Que reste t-il pour les autres: accoucher à la maison ou s'entendre dire à 3 semaines de grossesse qu'il ne sera pas possible d'accoucher dans cet hôpital un peu plus respectueux car il est pris d'assaut. 

Je ne suis pas une aventurière. J'ai accouché dans un hôpital. Il n'y avait donc aucun risque supplémentaire. J'ai même eu le droit à 3h de péridurale sans être jugé avec des "ah, ah, je vous l'avais bien dit!". Cela fait mal, très mal mais c'est très vite oublié. C'est pour cela qu'il y a autant de frères et soeurs sur terre. C'est un moment unique et je suis reconnaissante d'avoir pu être respectée. Le mot est lancé...


mercredi 3 octobre 2012

Préparation à l'accouchement


J'ai eu la chance de pouvoir faire une préparation à l'accouchement dans l'eau et avec une sage femme comme je le souhaitais. D'ailleurs, je conseille à toutes les filles qui seront enceintes en région parisienne d'aller y faire un tour, au moins une fois. 

C'est avec Anaïs de Tinguy Simon. Pour moi, c'était le jeudi, à partir de 18h30, à la piscine école du centre sportif St Isabelle, Porte d'Orléans dans le 14ème. Les excercices sont suivis d'une réunion au cours de laquelle, il est possible de poser toutes les questions qui nous passe par la tête. L'année précédente, c'était à la piscine de Saint-Cloud, le samedi, ce qui aurait été beaucoup plus près pour moi, mais elle était fermée pour rénovation.

Les excercices m'ont fait un bien fou car au début je n'aimais pas toucher mon ventre ou dormir sur le côté. C'est comme si mon ventre ne m'appartenait plus. Mais j'ai pu me réapproprier mon corps, diminuer les douleurs grâce aux excercices mais surtout grâce aux sons graves. Alors je vais essayer de vous les décrire.

Ils se font dans l'eau, mais pour les photos ce n'était pas facile. Il faut accompagner chaque excercie d'un son grave fait avec la bouche dirigée vers le ventre, un peu ouverte avant 8 mois (cela arrête les contractions) et la bouche grande ouverte, après 8 mois, (cela accompagne les contractions pour les rendres efficaces). Ce n'est pas de la gymnastique mais de la relaxation, donc on les fait tout doucement.

La lambada
On bouge le bassin de gauche à droite, tout en faisant le son grave. Les mains sont soit dans celles de votre tendre mari soit sur le mur.



L'archer
On déplace le bras et la jambe gauches pour les mettre à 90 degré, puis les droits. La tête ne doit pas tourner. Le tout accompagné de sons graves.




Le vélo
C'est le même vélo qu'à la gym aquatique, seulement ici les jambes sont écartées et les genoux vont vers l'extérieur. On se tient avec une planche sous chaque bras ou au mur. Ne pas oublier de tendre le pied en pédalant. Et deviner quoi, on fait le son grave.

Pour detendre le périnée:
S'accrocher au mur, mettre les pieds verticaux en dessous des mains et remonter les fesses. Faire le son grave. A la fin, les fesses ne montent plus beaucoup. C'est normal. lol

Pour le souffle:
Souffler sur une balle qui flotte.
Souffler de toutes ses forces très vite, reprendre un grand bol d'air, puis immerger la tête et souffler le plus longtemps possible.

Pour pousser
Il ne faut pas: inspirer, bloquer, pousser.
Il faut inspirer, décaler la lèvre du haut et pousser en laissant passer l'air.
S’entraîner sur les toilettes.
Maintenant que j'ai accouché, je peux vous dire que le son grave m'a vraiment aidé à accompagner la douleur. Cela a évité que je me crispe à chaque contraction.

Avouez que les photos vous ont fait bien rire!


Edit: Pour préparer le périnée, il est possible de le masser, tous les soirs, le dernier mois, avec de l'huile de raisin bio, de l'huile d'olive bio ou de l'huile spéciale vendue dans le commerce. Il devient de plus en plus élastique.

Après plusieurs déboires, je conseille fortement d'utiliser la crème Lanishol pour les tétons et surtout aucune potion magique qui sont vraiment moins efficace.



dimanche 26 août 2012

Mon premier tricot


J'ai eu envie, il y a deux ans d'apprendre à tricoter. Mais comme je sais que je ne suis pas très autodidacte, il fallait que je trouve une personne qui veuille bien m'enseigner. A Bruxelles, j'ai trouvé mon bonheur. C'est une boutique super, où il y a beaucoup de choix. Mais pas seulement, si on achète la laine chez elles, elles sont d'accord pour passer des heures à nous apprendre à tricoter et à broder. 

La filandière, 121 rue Van der Elst, 1170 Watermael Boitsfort. http://lafilandiere.be/


Ca donne envie, n'est ce pas!!!

J'ai donc acheté de la laine dans le but de réaliser ça:



Ideal layette, n° 136, modèle 23

Au début, J'avais de la laine: baby cashmerino de Debbie bliss. Mais je ne la conseillerais pas car je la trouve rêche et elle donne l'impression que le pull a déjà été porté. 


Deux ans plus tard..... après moult dé-tricotage, découragement, acharnement, détermination, j'ai obtenu tous les morceaux:


A ce point là, j'étais toute heureuse et je me disais qu'il n'y en avait plus que pour quelques heures. Bah, j'avais encore tout faux. 

Il a fallu rentrer les fils. Ca c'est facile. Puis faire les coutures. Ca c'est franchement plus difficile. Surtout quand la couture est supposée être invisible et qu'elle ne veut absolument pas le devenir. Je mets les explications pour coudre un tricot en mémo. (trouvées sur ce site: http://www.tricododile.com/article-truc-9-la-couture-invisible-54585130.html)



Il était nécessaire de crocheter le col. Je l'ai fait en maille sérrée. Je ne l'avais jamais fait mais j'ai trouvé ça assez drole. Et pour finir, j'ai cousu les fleurs et les pressions. Il faudra faire attention lorsque je les ouvrirai car sinon la laine risque de se déchirer. Il est aussi possible de faire des boutonnières ou de mettre des brides pour fermer un pull. Je choisirai une des deux options pour la prochaine fois.

Mais bon quelques jours plus tard, le pull est fini et je suis toute fière , même s'il est loin d'être parfait et que ma fille n'aura peut-être jamais l'occasion de le porter. (C'est une taille 6 mois et normalement on sera toujours sur Singapour.)


Je m'étais dit que je ne ferai plus de tricot avant d'être grand-mère, vu le temps que cela prend. Mais là, tout de suite, une envie me prend. J'ai envie de crocheter une robe...


Une pieuvre en tricotin

Voici le tuto pour réaliser une pieuvre en tricotin, trouvé sur ce site: http://crevettefabrique.canalblog.com/archives/2009/05/10/13677967.html


Je note les instructions pour faire une balle en crochet:
Laine : 1 pelote de Cashmerino Chunky de Debbie Bliss tricotée en double. 
Crochet : Cette laine se tricote habituellement en 6., j'ai utilisé un crochet 7. Il faut que les mailles soient très serrées pour que le rembourrage ne sorte pas à travers
Chaînette de base : 2ml
Tour 1 : 6 ms
Tour 2 : 2 ms dans chaque ms. On obtient 12 ms
Tour 3 : *2 ms dans la ms suiv., ms dans la ms suiv. Répéter depuis * jusqu’à la fin du tour. On obtient 18 ms
Tour 4 : *2 ms dans la ms suiv., ms dans les 2 ms suiv. Répéter depuis * jusqu’à la fin du tour. On obtient 24 ms
Tour 5 : *2 ms dans la ms suiv., ms dans les 3 ms suiv. Répéter depuis * jusqu’à la fin du tour. On obtient 30 ms
Tour 6 : *2 ms dans la ms suiv., ms dans les 4 ms suiv. Répéter depuis * jusqu’à la fin du tour. On obtient 36 ms
Tour 7 : *2 ms dans la ms suiv., ms dans les 5 ms suiv. Répéter depuis * jusqu’à la fin du tour On obtient 42 ms
Tours 8 à 17 : 1 ms dans chaque ms
Tour 18 : *2 ms ensemble, ms dans les 5 ms suiv. Répéter depuis * jusqu’à la fin du tour On obtient 36 ms
Tour 19 : *2 ms ensemble, ms dans les 4 ms suiv. Répéter depuis * jusqu’à la fin du tour. On obtient 30 ms
Tour 20 : *2 ms ensemble, ms dans les 3 ms suiv. Répéter depuis * jusqu’à la fin du tour. On obtient 24 ms
Broder les yeux et la bouche.
Rembourrer
Tour 21 : *2 ms ensemble, ms dans les 2 ms suiv. Répéter depuis * jusqu’à la fin du tour. On obtient 18 ms
Tour 22 : *2 ms ensemble, ms dans la ms suiv. Répéter depuis * jusqu’à la fin du tour. On obtient 12 ms
Tour 20 : 2 ms ensemble dans chaque ms jusqu’à la fin du tour. On obtient 6 ms
Fermer l’ouverture

Et voici la réalisation d'une amie; une jolie araignée:


Il lui manque juste deux pattes pour avoir le compte juste.

Brioche avec MAP


Coucou, 

Lors du déménagement, j'ai retrouvé la fameuse recette de la brioche. Elle est meilleure que celle du livre. Je l'avais trouvé sur un blog, mais lequel?

200 ml de lait végétal (soja, quinoa...)
4 c à s sucre
1 c à c sel
Arôme: vanille ou canelle ou fleur d'oranger...
60g d'huile
460 g de farine
2 c à c de levure seche

Attention, l'ordre d'introduction des ingrédients dans la machine à pain (MAP, pour les intimes) est important.
Moulinex: Programme 1 pain basique.

Arrivée à Singapour


Le départ ne fut pas chose facile.

Malgré l'excitation que je ressentais aux portes d'une nouvelle aventure, il a d'abord fallut trier ce que j'emmenais: maximum 20 kilos de bagage et deux malles pour moi et le bébé. Et bien sur, tout ne rentrait pas dedans. J'ai donc du faire des choix, en sachant que je ne pouvais pas toujours tomber juste. Je n'ai par exemple pas pu me séparer de ma photo de mariage. C'est pourtant quelque chose de très facile à réimprimer et à réencadrer, mais la valeur sentimentale était trop forte. Je suis quelqu'un de très sentimentale mais heureusement je sais aussi faire des compromis. La mission fut donc accomplie avec succès.


Ensuite, il a fallu abandonner poupouce. Parce que c'est le mot juste. Je remercie Nadine de l'avoir accueillie. Je sais qu'elle sera bien chez elle. Cela n'enlève cependant rien à l'acte fait par rapport à la responsabilité que j'avais prise envers ce membre de notre famille. Je suis sûr que certains comprennent. Je pense à Siam ou à Hobbit. Car on a beau dire, certains animaux nous marquent plus que d'autres. Je n'ai aucune photo d'elle sur mon ventre, dans mes bras, sous mes jambes ou à côté de moi, attendant sagement que ma migraine se termine mais en voici quand même une:



J'espère qu'elle ne va pas attendre qu'on rentre. J'espère qu'elle a compris et qu'elle me pardonne, que je n'avais pas le choix. Quels sont ces hommes qui ont fait des lois aussi dures. Comme si on enfermait les gens, 40 jours, pour être sur qu'ils n'ont pas la grippe A ou le sida.
Finalement, j'ai du dire au revoir aux personnes que j'aime. Ma petite maman, merci d'avoir était là pendant ma grossesse, de m'avoir rassurée, accompagnée, nourrie et soignée. J'ai été contente de partager ça avec toi.
Le voyage ne fut pas plus facile

Nous prenions l'A380, et je m'attendais à du haut standing. Désolée de décevoir tout le monde mais cette avion n'a rien d'extraordinaire. Ok, il a un joli écran avec plein de films à visionner à son rythme, mais ce n'est pas le seul avion comme ça. Il n'y a absolument pas plus de place en classe économique que dans les autres avions et les sièges ne s'abaissent qu'un tout petit peu. Les hotesses n'ont eu aucune considération envers le fait que j'étais enceinte: ni plus de place, ni oreiller supplémentaire ne m'ont été accordés.( Et moi qui m'attendait même à être surclassée. Cela n'arrive pas tous les jours de prendre l'avion à 7 mois et demi de grossesse.) Nous ne pouvions pas quitter notre rectangle. Donc je n'ai pas vu ni le bar, ni la classe business, ni la classe éco du premier qui me faisait de l'oeil. Nous avons eu de la nourriture au départ et 10 heures après. Bien sûr, je n'avais pas prévu le coup et je n'avais rien pris à grignoter. Pour résumer, pour moi le voyage fut épuisant et très inconfortable. Elisa a arrêté de taper non stop au bout de 7 heures. Elle aussi a du se faire à l'idée qu'il fallait juste attendre que cela se passe.



Et l'installation à Singapour alors ? Pas évident non plus !

Avant toute chose, petite introduction théorique pour ceux qui ne sont pas au courant: A Singapour, pour louer un appartement, il faut passer par des agents. Les propriétaires ont un agent qui s'occupe de mettre leur bien en location, et les locataires ont un agent qui s'occupe de leur faire visiter des appartements. Tous les appartements disponibles en location sur le marché sont accessibles par tous les agents. Il n'est pas possible pour des particuliers d'entrer en contact direct, ça se fait toujours via des agents. Les agents des locataires coûtent 1/2 mois du loyer convenu lors de la signature du bail.

La plupart des expats vivent dans des condominiums: immeubles d'appartements assez modernes, avec des trucs partagés, accessibles à tous les résidents gratuitement: piscine, fitness, cours de tennis, jacuzzi,... Nous cherchions donc un appartement avec 2 chambres dans un condo, si possible pas trop loin del l'université (NTU) et du métro. Budget max: 2500 SGD.

Ok? Alors voilà l'histoire: Nous sommes arrivés samedi à 7h du matin, heure locale (et 30°, température locale). J'avais un contact d'un agent qui nous a préparé des appartements à visiter, à partir du lundi. En attendant, nous logions chez des connaissances. Le timing était serré: les connaissances pouvaient nous loger jusqu'au mardi soir, ce qui ne laissait que 2 jours pour trouver un appart. Mardi après-midi, le résultat était mitigé: seul un pouvait faire l'affaire, mais était assez mal situé. C'est là qu'une coïncidence s'est produite: l'agent qui s'occupait des connaissances chez qui on logeait nous a proposé de visiter un autre appartement, dans le même condo que celui où nous logions jusque là (qui est très bien). L'appartement était super: lumineux, spacieux, en très bon état,... petit hic: le loyer: 2800 SGD (car il comportait 3 chambres). Après pas mal de réflexions, nous avons envisagé de prendre cet appartement, en le partageant avec quelqu'un pendant 6 mois: ça ramènerait le loyer à une somme raisonnable pour nous, et nous permettait d'avoir un super appart, qui comportait tous les critères qu'on voulait. C'était ça ou un 2 chambres assez médiocre, pour 2500 SGD, ce qui fait cher. En fait, à Singapour, on a remarqué qu'il y a très peu de 2 chambres disponibles à la location, mais beaucoup plus de 3 chambres. Dans le pire des cas, le budget extra valait la peine, il était important d'avoir un endroit où on se sentait bien, surtout vu tout le temps qu'on allait passer dans l'appartement en question. Après une nuit à l'hôtel, nous avons donc emménagé dans notre nouvel appartement.

Pas si terrible comme histoire? Peut-être, mais ce n'est pas fini: la première nuit chez nous fut très éprouvante. Nous n'avions encore ni eau ni électricité (donc pas de climatisation, de ventilateur ou de douche pour se rafraichir - et il faisait vraiment chaud), et en plus nous nous sommes rendu compte que le trafic à Singapour ne diminue pas durant la nuit, et l'appartement était en fait situé très proche d'une route très fréquentée. Avec les fenêtres ouvertes, il était absolument impossible de dormir (et même fermées, ce n'était pas génial). Après 3 ou 4h à se retourner dans le lit, on a craqué: impossible de rester 1 an dans cet appartement. Petit problème: nous avions déjà signé un bail et déposé une garantie à notre agent. Heureusement, les propriétaires de l'appartement, qui devaient également signer le bail, étaient absents pour quelques jours. Après une journée passée à harceler les agents, en négociant et usant de beaucoup de diplomatie, nous sommes parvenus à annuler le bail et récupérer nos sous. Mais nous étions jeudi soir, et de retour à la case départ: sans appartement.

Heureusement, entre temps, d'autres amis étaient arrivés et avaient emménagés, et il leur restait de la place pour nos loger pendant quelques jours. Jeudi soir, épuisés, nous avons donc dormi chez eux. Le vendredi fut à nouveau consacré à des visites d'appartements (7 au total). Heureusement, dans le lot, il y en avait un qui semblait parfait: 2 chambres, bien situé, et très calme et pour 2300 S. Dès le samedi, après l'avoir ré-inspecté, nous signions donc un nouveau bail.

Voilà pour notre première semaine. Nous emménageons demain soir, plus de nouvelles (et de photos !) suivront.